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„Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ (T.K.V. Desikachar)

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Yoga

Erfahre ganzheitlichen Yoga, der neben Körperübungen auch Atemtechniken und Meditation umfasst sowie Einblicke in die indische Philosophie gewährt. 

Gesundheit

Als ein bewährter und lebensnaher Übungsweg hat Yoga vielfältige positive Wirkungen: Er hält unseren Körper gesund und flexibel, macht unseren Geist wach und klar und stärkt unsere Seele. 

Und da sich die Yoga-Praxis an den Menschen anpasst und nicht umgekehrt, steht dieser heilsame Weg jedem offen.

Kreativität

Yoga und Kreativität? Unbedingt! Wie wunderbar sich die achtsame Körperarbeit und das kreative Schaffen ergänzen, kannst Du in verschiedenen Workshops erleben.


Wo?

Die Angebote finden an unterschiedlichen Orten in München und Umgebung statt.

 

>> Volkshochschule (vhs) Taufkirchen

Ahornring 121, 82024 Taufkirchen

>> Yoga Institut München (Innenstadt)

Altheimer Eck 2, 80331 München


Nadja Isabel Juckel | Yoga ♡ Gesundheit ♡ Kreativität | www.aum-shanti.de