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„Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“ (T.K.V. Desikachar)

Aktuell >>

Offene Yoga-Stunde (online) : immer dienstagmorgens von 7:30 bis 8:30 Uhr
Yoga-Kurs (online) : ab dem 12. November, 6 x donnerstagabends von 18:30 bis 20 Uhr
Yoga-Kurse (Präsenz) : ab dem 19. Oktober, 12 x montagabends in der vhs Taufkirchen

Yoga

Erfahre ganzheitlichen Yoga, der neben Körperübungen auch Atemtechniken und Meditation umfasst sowie Einblicke in die indische Philosophie gewährt.

>> Kurse & offene Stunden - auch online

>> Workshops & Yoga Retreats

>> Business Yoga für Unternehmen

>> Yoga Personal Training

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Gesundheit

Als ein bewährter und lebensnaher Übungsweg hat Yoga vielfältige positive Wirkungen: Er hält unseren Körper gesund und flexibel, macht unseren Geist wach und klar und stärkt unsere Seele.

Und da sich die Yoga-Praxis an den Menschen anpasst und nicht umgekehrt, steht dieser heilsame Weg jedem offen.

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Kreativität

Yoga und Kreativität? Unbedingt! Wie wunderbar sich die achtsame Körperarbeit und das kreative Schaffen ergänzen, kannst Du in verschiedenen Workshops erleben.

>> Kapha-Balance: Yoga & Tanz

>> Pitta-Balance: Yoga & Malen

>> Vata-Balance: Yoga & Schreiben

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