„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ (Galileo Galilei)

Yoga im Kloster – ein Wochenende am Chiemsee

 19. bis 21. November 2021 auf der Fraueninsel

Freu Dich auf eine inspirierende Auszeit im Herbst! Mit Bewegung und Entspannung, mit Impulsen aus der indischen Philosophie und mit Zeit und Raum, um in Deine Kraft zu finden. Innehalten, die Natur erleben und bewusst Yoga und Meditation praktizieren: So kommen Körper, Geist und Seele sanft in Einklang.

Programm

Freitag  Los geht es am Freitag um 17 Uhr mit einem Abendessen im Restaurant "Klosterwirt". Anschließend, gegen 18:45 Uhr, kommen wir im Seminarraum zusammen. Es folgen: Vorstellungsrunde • Yoga • Meditation.

Samstag  Frühstück • Indische Philosophie • Yoga • Mittagessen • Pause • Gehmeditation in der Natur • Yoga  • Abendessen • Rezitation • Tiefenentspannung

Sonntag  Meditation • Frühstück • Indische Philosophie • Yoga • Meditation • Abschlussrunde • Unsere gemeinsame Zeit endet am Sonntag um circa 14 Uhr nach dem Mittagessen.

Location

Wir verbringen das Wochenende in der besinnlichen Atmosphäre der Abtei Frauenwörth. Das Kloster liegt inmitten der ursprünglichen Landschaft des bayerischen Alpenvorlandes auf der Fraueninsel im Chiemsee. Um die schöne Umgebung in Ruhe erleben zu können, wird es genügend Zeit für Erholung und zum Erkunden der Insel geben.

Übernachtung  Im Kloster stehen einfache, aber behagliche Zimmer zur Verfügung. 

Dresscode  Bitte die Regeln des Klosters beachten: Schulterfreie und bauchfreie Oberteile sowie Hotpants sind nicht erwünscht.

Kosten

Kursgebühr: 140 €

Übernachtung mit Vollpension: zwischen 80 € und 110 € pro Nacht (je nach Zimmerwahl)

Seminarleitung

Isabel Juckel und Jonas Blitz führen gemeinsam durch das Wochenende und schöpfen dabei aus ihren langjährigen Erfahrungen als Yogalehrende. Organisiert wird das Seminar von der vhs Taufkirchen.