„Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“ (Galileo Galilei)
Yoga im Kloster – ein Wochenende am Chiemsee
→ 19. bis 21. November 2021 auf der Fraueninsel
Freu Dich auf eine inspirierende Auszeit im Herbst! Mit Bewegung und Entspannung, mit Impulsen aus der indischen Philosophie und mit Zeit und Raum, um in Deine Kraft zu finden. Innehalten, die Natur erleben und bewusst Yoga und Meditation praktizieren: So kommen Körper, Geist und Seele sanft in Einklang.
Programm
Freitag → Los geht es am Freitag um 17 Uhr mit einem Abendessen im Restaurant "Klosterwirt". Anschließend, gegen 18:45 Uhr, kommen wir im Seminarraum zusammen. Es folgen: Vorstellungsrunde • Yoga • Meditation.
Samstag → Frühstück • Indische Philosophie • Yoga • Mittagessen • Pause • Gehmeditation in der Natur • Yoga • Abendessen • Rezitation • Tiefenentspannung
Sonntag → Meditation • Frühstück • Indische Philosophie • Yoga • Meditation • Abschlussrunde • Unsere gemeinsame Zeit endet am Sonntag um circa 14 Uhr nach dem Mittagessen.
Location
Wir verbringen das Wochenende in der besinnlichen Atmosphäre der Abtei Frauenwörth. Das Kloster liegt inmitten der ursprünglichen Landschaft des bayerischen Alpenvorlandes auf der Fraueninsel im Chiemsee. Um die schöne Umgebung in Ruhe erleben zu können, wird es genügend Zeit für Erholung und zum Erkunden der Insel geben.
Übernachtung → Im Kloster stehen einfache, aber behagliche Zimmer zur Verfügung.
Dresscode → Bitte die Regeln des Klosters beachten: Schulterfreie und bauchfreie Oberteile sowie Hotpants sind nicht erwünscht.
Kosten
Kursgebühr: 140 €
Übernachtung mit Vollpension: zwischen 80 € und 110 € pro Nacht (je nach Zimmerwahl)
Seminarleitung
Isabel Juckel und Jonas Blitz führen gemeinsam durch das Wochenende und schöpfen dabei aus ihren langjährigen Erfahrungen als Yogalehrende. Organisiert wird das Seminar von der vhs Taufkirchen.
